第二十件事：每月閱讀一本有關(guān)女性生活、美容、服飾、健康等方面的書籍，每月都能得到一些新的知識(shí)，樂于嘗試使用并與朋友分享。

第二十一件事：每季選擇一項(xiàng)高雅的藝術(shù)活動(dòng)。如看畫展等藝術(shù)展、看演出、看電影、參觀博物館，豐富情趣，提高修養(yǎng)。

第二十二件事：懂得基本的禮儀常識(shí)。尊重他人，待人真誠，得到別人幫助時(shí)習(xí)慣表達(dá)謝意，打擾和影響他人時(shí)，習(xí)慣表達(dá)歉意。

第二十三件事：關(guān)愛家人，擁有良好的家庭關(guān)系。能夠記住家人的生日等紀(jì)念日，能與家人分擔(dān)困難，分享快樂。

第二十四件事：善待友情，能夠擁有10個(gè)或10個(gè)以上每月主動(dòng)聯(lián)系和交往的親密朋友，10個(gè)或10個(gè)以上經(jīng)常主動(dòng)聯(lián)系和交往的好朋友，10個(gè)或10個(gè)以上主動(dòng)時(shí)常聯(lián)系和交往的朋友。

第二十五件事：具有一項(xiàng)以上較強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)或技能，并具有一定水平，成為社會(huì)和周圍人士需要的人。

第二十六件事：每年選擇一項(xiàng)學(xué)歷教育或?qū)�業(yè)培訓(xùn)課程，保持永久的求知精神，擴(kuò)大視野，提高素質(zhì)。

第二十七件事：有一項(xiàng)以上有益和有一定水準(zhǔn)的業(yè)余愛好，比如繪畫、舞蹈、寫作、收藏、樂器，并能持續(xù)性的提高水準(zhǔn)，陶冶性情。

第二十八件事：善良并富有愛心，有感激之心，善待和理解他人，保持平和心境。每周有意識(shí)地做一至兩件對(duì)他人有幫助的事，與人相處以付出多于獲取為樂。

第二十九件事：每年安排一次異地休假或出行。盡可能選擇自然寧靜的環(huán)境，調(diào)節(jié)身心，用心去感受和體驗(yàn)自然界。

第三十件事：學(xué)習(xí)健康有益的生活方式。每年平均改變生活方式5%～10%，從飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、閱讀、衛(wèi)生、睡眠等方面做起。鍛煉意志和毅力，成為能夠掌握自己生命的人。

以上30件事，如果你堅(jiān)持下來，或者已經(jīng)做了一部分或大部分，你便是與魅力牽手的人了。為什么要做這三十件事情呢？一是，以上三十件事涵蓋了提升女性魅力不可缺少的基本事項(xiàng)。二是，這些涉及到容貌、發(fā)型、服飾、形態(tài)、健康、禮儀等基本方面，是目前中國女性普遍最缺乏的，也是能夠較快提升魅力的事項(xiàng)。三是，這三十件事情并不需要增加過多花銷，是大多數(shù)女性有能力完成的。四是，堅(jiān)持起來雖然有些難度，但實(shí)踐證明是切實(shí)可行的。

我和我身邊一些女士都算是很忙的一群女人，但我們堅(jiān)持去做了。要做好這些事，最難得的是毅力，懶惰和缺乏毅力是妨礙魅力提升的關(guān)鍵，如果你放棄堅(jiān)持和努力，魅力當(dāng)然會(huì)遠(yuǎn)離你。

魅力是女人一生的課題，當(dāng)你做到了這三十件事并習(xí)以為常之后，你需要新的調(diào)整，增加新的內(nèi)容。不過那時(shí)，你的意識(shí)和行為已經(jīng)變得自律和有慣性了，當(dāng)然，你也會(huì)收獲新的魅力。