百合鴿子湯的家常做法大全 百合的功效和作用(2)

百合的功效與作用

百合，有家種、野生，紅花、白花等品種;性能大致相近，入藥以野生、白花百合為佳。鱗莖可供食用。性昧：甘、平，無(wú)毒。...[更多]

桂圓和百合能一起吃:桂圓對(duì)于心血不足型失眠，有很大的食療效益，若與百合、紅糖搭配食用，對(duì)妊娠雜癥有一定療效。

核桃和百合能一起吃:核桃肉與百合搭配共食，可治潤(rùn)肺益腎，止咳平喘。適用于肺虛久咳不愈，干咳少痰，面色蒼白，神疲乏力，頭暈?zāi)垦Ｕ呤秤茫�也可作哮喘而�?jiàn)氣急咳逆，短氣懶言，癥情屬虛者的食療方例。

鴿子綠豆湯的做法

1、綠豆洗凈，提前用清水浸泡2小時(shí);

2、排骨飛水;