維度女性網(wǎng) > 樂活 > 肥腸豆湯飯的家常做法 滿屋濃香的湯飯
說起豆湯飯是很多工薪階層喜愛的美食,肥腸豆湯飯的做法其實非常簡單,顧名思義是用細細的豆蓉渣,濃濃的湯,用砂鍋裝了湯和飯一起煮成湯飯,食用前撒上些許碎碎蔥花,看著清新又滿屋濃香。下面我們就一起來看看肥腸豆湯飯具體的做法步驟吧!
肥腸豆湯的做法:
主料:豌豆(干)200克 肥腸300克
輔料:生姜20克 蔥白30克 花椒10粒 食用油25克 豬油(煉)25克 面粉15克 精鹽10克 雞精5克 香蔥5克
1.脫皮干豌豆淘洗干凈,用開水泡4-6個小時,泡脹的豌豆濾水后倒入壓力鍋,摻入1/2鍋的清水
2.壓力鍋大火燒開,上汽后改中小火壓制20分鐘左右,關(guān)火自然泄壓,靜置1個小時后潷去多余水分,把潷去水的豌豆茸倒在沙布(袋)中
3.將紗布(袋)吊起滴干水分,剩下的既是豆沙(如果壓制時間不夠,有少量的沒成豆沙也沒有關(guān)系,待會兒還要熬的)
4.肥腸洗凈汆水后放入壓力鍋中,加入姜片(10克)、蔥白段(15克)、花椒,可以放一些鹽使肥腸入味上汽后壓制10分鐘,關(guān)火后待自然泄壓
隨著人們健康意識的提高,不僅對于食材的新鮮和品質(zhì)要求程度在提高,對于健康的食用油也越來越重視,人們希望在享受到美味的同時,也可以減少膽固醇以及熱量的攝入,保持健...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201709/14197884.html - 時尚推薦
“枯藤老樹昏鴉,空調(diào)WiFi西瓜,葛優(yōu)同款沙發(fā),夕陽西下,我就往那一趴!边@就是這些年來網(wǎng)友們調(diào)侃中的最佳夏天的生存場景。...
http://m.yunluntai.com.cn/jiaju/201707/27187496.html - 家居
無論何時何地,智能總是能和便捷聯(lián)系在一起,更迅速地處理事情,節(jié)約時間,在這個時間就是金錢的時代,這就是越來越多人選擇智能家居的原因。洗衣拖地,開門關(guān)窗,空調(diào)地暖...
http://m.yunluntai.com.cn/jiaju/201707/23186808.html - 家居
壓力鍋的安全性問題,一直是使用的一個隱患,因為壓力鍋的爆炸事件,在生活中非常常見。但壓力鍋的好處,是毋庸置疑的,特別是用來燉肉時,不僅可以有效節(jié)省時間,口感也比...
http://m.yunluntai.com.cn/jiaju/201706/23180190.html - 家居
經(jīng)典陶瓷米飯碗日式和風(fēng)餐具設(shè)計,時尚與美好相結(jié)合。...
http://m.yunluntai.com.cn/jiaju/201704/06155554.html - 家居
款式新穎,功能全面的智能電壓力鍋,再也不用看火候,我們值得擁有。...
http://m.yunluntai.com.cn/jiaju/201703/20147903.html - 家居
小時候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風(fēng)撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://m.yunluntai.com.cn/life/201904/11229285.html - 樂活
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://m.yunluntai.com.cn/life/201903/17228760.html - 樂活
路燈照亮了一團暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭,馬路上車水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
http://m.yunluntai.com.cn/life/201903/05227726.html - 樂活
維度女性網(wǎng) 版權(quán)所有 桂ICP備17012329號 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任