水果也能促進消化 吃對水果至關(guān)重要

盡管說食補是非常重要的，但如果說食物消化不好的話不僅不能起到補充營養(yǎng)的作用，更是會造成身體上的負擔(dān)，其實更不好。那么哪些癥狀是消化不良的表現(xiàn)呢，下面小編就為大家介紹下。

消化不良有哪些癥狀?

消化不良是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，是很常見的功能性腸胃病。

1.早飽是指進食后不久即有飽感，以致攝入食物明顯減少。

2.上腹脹多發(fā)生于餐后，或呈持續(xù)性進餐后加重。

3.早飽和上腹脹常伴有噯氣。惡心、嘔吐并不常見，往往發(fā)生在胃排空明顯延遲的患者，嘔吐多為當(dāng)餐胃內(nèi)容物。

4.不少患者同時伴有失眠、焦慮、抑郁、頭痛、注意力不集中等精神癥狀。這些癥狀在部分患者中與“恐癌”心理有關(guān)。

5.在病程中癥狀也可發(fā)生變化，起病多緩慢，經(jīng)年累月，持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作，不少患者有飲食，精神等誘發(fā)因素。