不善于交際怎么辦？ 5個(gè)步驟讓你由害羞變得善于交際(2)

l 把這些積極的句子放在你會經(jīng)常看到的地方。放這些激勵(lì)句子的最佳位置可以是你的鏡子，你的活頁夾或者錢包，柜子，和桌子上。一些還可以設(shè)置為屏幕保護(hù)程序。l 勵(lì)志語句可以來自名人,你的家人,你讀的書,或任何其他地方。創(chuàng)造性一點(diǎn);如果想有更大的影響，給口號配一個(gè)圖吧。

l 如果你開始有消極的想法,立刻剎住,這就是專注于勵(lì)志語句的時(shí)候了。

3、創(chuàng)建一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃。你不能控制其他人，除了你自己。為了得到想要的，你必須改變你的某些東西。

l 練習(xí)微笑,眼神接觸,或者和日常不互動(dòng)的人開始一個(gè)談話，像郵差,銷售人員,學(xué)校部長或接待員。

l 列出你喜歡的活動(dòng),加入你喜歡的活動(dòng)的俱樂部或組織。寵物,愛好,體育,運(yùn)動(dòng),或參加你的教堂或猶太教堂,養(yǎng)老院,或提供參與機(jī)會的醫(yī)院的志愿者工作。除了自己喜歡的活動(dòng),積極參與一些你已經(jīng)喜歡和了解的活動(dòng)，這將提供機(jī)會貢獻(xiàn)有意義的對話。