四季豆有回奶的功效嗎 吃哪些食物會(huì)回奶

說(shuō)起四季豆我們都知道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，具有消暑化濕和利水消腫的功效，很多產(chǎn)婦擔(dān)心吃四季豆會(huì)回奶，下面我們就一起來(lái)隨維度小編看一看四季豆會(huì)不會(huì)回奶吧!

四季豆會(huì)回奶嗎

四季豆不會(huì)回奶。四季豆是一種溫性的食物，可以消除身體的水腫，緩解你脾虛的癥狀，但是四季豆并沒(méi)有回奶的作用，如果想回奶，可以吃一些涼性的，辛辣的東西。母乳分泌的多少和食物有很大的關(guān)系，在斷奶的時(shí)候吃一些回奶食物，可以讓母乳變少，也讓斷奶變得容易起來(lái)，因此食物回奶也是回奶的最好方法。

吃哪些食物會(huì)回奶

1、五谷：大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。

2、果蔬：韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類(lèi)，梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂(lè)、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。

3、肉類(lèi)：動(dòng)物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚(yú)、黑魚(yú)海參、田螺。

4、中藥：人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。

5、調(diào)料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉(就是那種黑色的)、紅塘。

6、其他：茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，涼性、酸性、過(guò)咸的食物都會(huì)退奶。