維度女性網(wǎng) > 美食 > 總是叫外賣不衛(wèi)生,現(xiàn)在教你幾道家常小炒,讓你和外賣說拜拜
在這外賣單滿天飛的時代,大多數(shù)年輕人吃飯都會選擇下館子或者更直接就點外賣,或許是因為懶,覺得做飯時間長,其實更直接的原因是相對于現(xiàn)在的大多部分年輕人來說是自己不大會做飯。
但是現(xiàn)在的外賣真的能讓你吃得放心?即使外賣再安全,但一直點外賣或者下館子終究不是長遠之計,所以接下來就教給大家?guī)椎篮唵我鬃龅募页P〕础?/p>
準(zhǔn)備好了嗎?
首先我們先學(xué)習(xí)來第一道菜:糖醋排骨
調(diào)料:醬油15毫升、醋50毫升、蔥1根、姜半塊、八角2粒、花椒20粒、干辣椒2個、料酒15毫升、白糖20克
做法:
1.排骨、蔥段、姜片放入鍋中,加清水煮開后,撇去浮沫。
2.放入花椒大料干辣椒,煮至筷子能扎透,將排骨撈出。
3.煮排骨時,將醋、醬油、料酒、糖混合調(diào)勻成調(diào)料汁。
4.炒鍋燒熱,倒入調(diào)料汁。
5.待調(diào)料汁沸騰,倒入排骨,翻炒均勻。
然后第二道是:麻婆豆腐
輔料:蔥30克、姜3片、蒜3瓣、干辣椒3個、花椒5粒、色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、辣椒(紅,尖,干)(面)1/2茶
做法:
1.鹵水豆腐洗凈,切約1.5cm見方小塊,鹽水浸泡備用
2.大蒜、生姜,大蔥切末,郫縣豆瓣剁碎,蒜苗切末。我這次偷懶用的是牛肉醬,有點牛肉味即可
3. 油燒7分熱,下蔥姜蒜末炒出香味,下牛肉醬劃開炒勻,下郫縣豆瓣滿滿炒出紅油,加白糖調(diào)味
4. 豆腐瀝水下鍋,炒勻,加入湯底,大火燒開蓋上蓋轉(zhuǎn)中小火燒2-3分鐘。淀粉加少許水調(diào)勻
5. 下水淀粉勾芡,撒花椒粉、青蒜末炒勻,完成
再然后第三道菜是:鮮味油淋蘆筍
用料: 蘆筍、姜末、蒜末、紅椒絲、生抽、芝麻油、白糖、油、鹽
做法
1.蘆筍根部去老皮 切去老梗 洗凈切長段 放入沸水中煮熟 撈出瀝干水份擺盤備用。
2.生抽、白糖、鹽和稍許清水倒入鍋中煮開 澆在蘆筍上。
3.姜末、蒜末撒在蘆筍上 食用油和芝麻油在鍋內(nèi)燒至七成熱后淋在姜蒜末上 最后撒上紅椒絲即可。
接下來第四道菜是:培根娃娃菜
用料:培根 3片、娃娃菜 一顆、鹽 少許、油 適量
做法
1.娃娃菜洗凈切塊,培根切長條
2.熱鍋倒入少量食用油,油熱后放入培根炒兩分鐘左右,放入娃娃菜,翻炒,倒入少量水,繼續(xù)翻炒,至娃娃菜熟,放入少量鹽,翻炒均勻即可出鍋
繼續(xù)接著的第五道菜是:蒜蓉油淋生菜
用料:生菜 1顆、蒜 3瓣、醬油 10ml左右、蠔油 1茶匙、砂糖 適量、油 少許
做法
1.生菜洗凈掰開一片片,蒜洗凈拍成蒜蓉。
2.鍋里熱油炒香蒜蓉。
3.倒入醬油、蠔油、及砂糖,炒勻煮開。
4.煮好的蒜蓉醬盛起備用。
5.鍋里熱水煮開,倒入少許油,接著放入生菜白灼半分鐘。
6.盛起灼好的生菜。
7.澆上蒜蓉醬即可。
最后當(dāng)然得來一道湯:肉末番茄杏鮑菇湯
用料:蕃茄、新鮮杏鮑菇、青菜、肉末、鹽、味精、蔥花少許
做法:
1.準(zhǔn)備好所有需要的食材,杏鮑菇切粒。
2.鍋中放少許油,放入肉末炒至變色后放入杏鮑菇炒香,再放入蕃茄塊翻炒片刻。
3.加適量清水,燒開后,放入青菜攪散。
4.最后放少許鹽及味精調(diào)味即可。
就是這么簡單,讓你在家就能輕松快捷的做出美味的菜,讓你免去擔(dān)心吃外賣不安全的煩惱。
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