美容養(yǎng)顏抗衰老，告訴你春天喝花茶的正確姿勢

現(xiàn)在很多女性朋友都喜歡喝花茶，花茶的功效可是很多的呢，不僅能夠美容養(yǎng)顏，還能夠增強免疫力哦。不過，花茶的功效可不止這些。那么喝花茶還有哪些好處呢？下面我將與大家分享一些哦。

花茶是能夠養(yǎng)肺的。大家都知道現(xiàn)在的空氣污染可是越來越嚴(yán)重了，我們的肺又是呼吸器官，當(dāng)然是會遭到傷害的。這個時候喝點花茶，就可以止咳潤肺呢。所以呢，居住在城市的朋友生活中可是離不開花茶的哦。

花茶能夠養(yǎng)胃�，F(xiàn)在大家經(jīng)常不好好吃飯，有時候會消化不良，然后就會便秘哦。這個時候我們可以喝一些洋甘菊或者是茉莉花來緩解。所以說愛便秘的朋友們可是要經(jīng)常喝這些花茶的哦。

花茶能夠養(yǎng)腎。腎在我們身體里的地位可是非常重要的呢，還能夠調(diào)節(jié)大小便。像迷迭香之類的花茶喝了之后會對腎有很多好處呢，它能夠利尿，常喝的話腎臟是會很健康的哦。

花茶的香味可以疏肝理氣，有些花茶比如玫瑰花、月季花還有活血的作用，對女性很有幫助，所以女性很適合喝花茶。有傳聞?wù)f花茶中雌激素含量高，男性喝了會變女性化。事實上，可食用的花類是不含雌激素的，男士也可以喝。但無論男性還是女性，都得根據(jù)體質(zhì)來選擇各種花茶。

菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

桂花能夠養(yǎng)生潤肺，對皮膚有美白滋潤的功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

花茶的功效可是非常多的，特別是女性朋友更要多喝花茶，久而久之，就會有意想不到的效果哦。