女人不要嫌這幾種食物丑，每天吃點幫助身體排毒，皮膚水嫩還紅潤

印度植物燕窩

這個時候堅持燕窩的女性，明顯比同齡人看上去年輕些，燕窩中特有的EGF(表皮生長因子)可以刺激細胞分裂、再生、組織充足，修復歲月在皮膚上留下的痕跡。

馬來西亞冷凍榴蓮肉

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。經(jīng)常食用可以達到強身健體、滋陰補陽的功效。

云南天然野生桃膠

這種桃膠就是長在桃子樹上的一種樹脂，看著臟臟的非常丑，很多人都不在意。然而女人常吃有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

廣參堂即食海參

對于想保持青春活力的女人來說，海參的功效比任何滋補品之類的都來的實在。而它又“溫補”更適宜于一年四季食用。

葛根木瓜魔芋粉

魔芋中含有葡萄甘露聚糖，這種成分可以消除饑餓感，又因所含熱量微乎其微，故可控制體重，達到減肥健美的目的。

樓蘭絲路新疆紅棗

大棗的功效非常多，可以美容養(yǎng)顏、補氣活血、對于女性疾病有著很好的食療效果，加速血液流通，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。每天吃上一小把，女性疾病統(tǒng)統(tǒng)遠離你。

賀爾康紫花蜜

蜂蜜可以潤腸通便，還能美容養(yǎng)顏。很多女性疾病的產(chǎn)生就是因為身體毒素沒有及時排出，堆積在體內(nèi)了。多食用蜂蜜，可以緩解便秘情況，還你一個健康輕盈的身體。

特級無沙桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，無愧于水果中“補血果”的稱號。一般建議的生活小常識是將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。