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孕婦常吃這五種食物,促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,生出寶寶健康也聰明

來(lái)源于:網(wǎng)絡(luò)2017-06-14 20:43編輯:vdo
新鮮蝦米干貨

蝦米中含有豐富的鈣質(zhì),孕婦是可以常吃的,這樣可以很好的幫助寶寶和自己補(bǔ)充充足的鈣,讓寶寶在自己的肚子里生長(zhǎng)的更健康。

新鮮蝦米干貨

蝦米是含有豐富的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還是含有了豐富蛋白質(zhì)和維生素,常吃這樣能夠很好的幫助增強(qiáng)自己免疫力,寶寶在肚子里也更健康長(zhǎng)大。

大顆粒原味開心果

開心果含有豐富的鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦常吃可以為自己補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng),還能很好的給寶寶提供營(yíng)養(yǎng),這樣寶寶也能在肚子里更好的生長(zhǎng)也更健康。

大顆粒原味開心果

開心果中含有豐富的油脂和葉酸,孕媽媽常吃不但可以排出體內(nèi)的毒素,有助潤(rùn)腸通便,對(duì)促進(jìn)胎兒的大腦智力形成也有很大的作用。

新疆特產(chǎn)黑加侖葡萄干

葡萄干中含有豐富的鐵鈣營(yíng)養(yǎng)成分,常吃是能很好的給寶寶補(bǔ)充發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng),并且兒童常吃也是能更好的補(bǔ)充鈣,長(zhǎng)高個(gè)。

新疆特產(chǎn)黑加侖葡萄干

葡萄干我們平常當(dāng)做小零食吃也是非常好的,這樣既能給你補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),還能幫你解饞多好的選擇。

奶油味夏威夷果

夏威夷果是非常好吃的堅(jiān)果,而且營(yíng)養(yǎng)也是十分豐富,孕婦常吃有著良好的促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育的功效,對(duì)孕婦胎兒都很有益處。

奶油味夏威夷果

夏威夷果營(yíng)養(yǎng)十分豐富,孕媽在孕期經(jīng)常吃點(diǎn)是可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng),還對(duì)胎兒的腦部具有促進(jìn)發(fā)育的功效。

草莓干甜心果肉

草莓干中有很多豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃對(duì)寶寶和孕媽媽都是有非常大的好處的,但是也要切忌的是不要過(guò)量的食用,適量的吃點(diǎn)是對(duì)身體非常好的。

草莓干甜心果肉

草莓含有多種維生素,對(duì)人體健康是有很大幫助,制作成草莓干攜帶起來(lái)更加方便,讓你隨時(shí)隨地都可以享受美味。

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