孕婦常吃這五種食物，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，生出寶寶健康也聰明

新鮮蝦米干貨

蝦米中含有豐富的鈣質(zhì)，孕婦是可以常吃的，這樣可以很好的幫助寶寶和自己補(bǔ)充充足的鈣，讓寶寶在自己的肚子里生長(zhǎng)的更健康。

新鮮蝦米干貨

蝦米是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還是含有了豐富蛋白質(zhì)和維生素，常吃這樣能夠很好的幫助增強(qiáng)自己免疫力，寶寶在肚子里也更健康長(zhǎng)大。

大顆粒原味開心果

開心果含有豐富的鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦常吃可以為自己補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，還能很好的給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)，這樣寶寶也能在肚子里更好的生長(zhǎng)也更健康。

大顆粒原味開心果

開心果中含有豐富的油脂和葉酸，孕媽媽常吃不但可以排出體內(nèi)的毒素，有助潤(rùn)腸通便，對(duì)促進(jìn)胎兒的大腦智力形成也有很大的作用。

新疆特產(chǎn)黑加侖葡萄干

葡萄干中含有豐富的鐵鈣營(yíng)養(yǎng)成分，常吃是能很好的給寶寶補(bǔ)充發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，并且兒童常吃也是能更好的補(bǔ)充鈣，長(zhǎng)高個(gè)。

新疆特產(chǎn)黑加侖葡萄干

葡萄干我們平常當(dāng)做小零食吃也是非常好的，這樣既能給你補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，還能幫你解饞多好的選擇。

奶油味夏威夷果

夏威夷果是非常好吃的堅(jiān)果，而且營(yíng)養(yǎng)也是十分豐富，孕婦常吃有著良好的促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育的功效，對(duì)孕婦胎兒都很有益處。

奶油味夏威夷果

夏威夷果營(yíng)養(yǎng)十分豐富，孕媽在孕期經(jīng)常吃點(diǎn)是可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，還對(duì)胎兒的腦部具有促進(jìn)發(fā)育的功效。

草莓干甜心果肉

草莓干中有很多豐富的營(yíng)養(yǎng)，常吃對(duì)寶寶和孕媽媽都是有非常大的好處的，但是也要切忌的是不要過(guò)量的食用，適量的吃點(diǎn)是對(duì)身體非常好的。

草莓干甜心果肉

草莓含有多種維生素，對(duì)人體健康是有很大幫助，制作成草莓干攜帶起來(lái)更加方便，讓你隨時(shí)隨地都可以享受美味。