這五種食物是“肝病死對頭”，能夠保護肝臟，中老年人宜常吃

五味子不但能抗氧化、抗胰島素抵抗、調(diào)節(jié)免疫、抗癌、保護神經(jīng)、增強肝臟解毒功能，而且還有保肝作用，五味子還有消炎作用，能夠促進肝細胞的修復(fù)、再生，還能抑制肝臟受損，保護肝臟。

來自長白山腳下延邊朝鮮族自治州深山老林里的純野生環(huán)境里采摘的五味子，含有豐富的維生素、木酚素、類黃酮等，可補補氣強肝，促進細胞排泄廢物效率，提高記憶力。

蜂蜜對肝臟有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

來自長白山的野生蜂蜜自然釀造成熟15天，花香持久綻放入口回味細膩，固態(tài)不粘膩的結(jié)晶蜂蜜營養(yǎng)價值更好。

蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有強化肝臟的作用,能降低膽固醇，傳統(tǒng)復(fù)雜炒制方法，很好的保留了蒲公英的口感和營養(yǎng)價值。

蒲公英全身都是寶，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡，不僅具有清熱解毒的效果，經(jīng)常服用之后還能夠令肌膚越來越好。

烏梅中含多種有機酸，有改善肝臟機能的作用，故肝病患者宜食之。吃烏梅還會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能有效的預(yù)防老化。

來自新疆天山的烏梅酸甜可口，口味酸甜，經(jīng)過天然雪水灌溉，營養(yǎng)豐富均衡，天山烏梅以個大、體重、肉厚、鮮美完整為佳。

葛根是有提高肝細胞的再生能力,恢復(fù)正常肝臟機能,促進膽汁分泌,防止脂肪在肝臟堆積,加強肝臟解毒功能,不僅可以解酒護肝,對肝臟有強大的保護作用。

葛根是一種藥食兩用植物，在古代是一種官藥，到現(xiàn)在都沒發(fā)現(xiàn)有什么副作用，富含肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等，唱喝葛根茶可以增強肝臟解毒功能。