產(chǎn)后排惡露的4類食物，讓子宮恢復(fù)更快

如果產(chǎn)婦屬于多虛多瘀血的體質(zhì)，做月子期間服用杜仲粉，不僅可以起到預(yù)防腰酸背痛、肢體麻木的作用的積極作用，而且具有坐月子期間調(diào)理子宮出血、安胎養(yǎng)息的作用。

月子吃法： 用月子米酒水沖服，或者加入月子餐中一起烹飪，和月子餐一起吃下均可。 適用對象：坐月子，也可用以日常養(yǎng)生調(diào)理。

益母草紅糖膏可以說是女性的必備之物，能夠暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，幫助孕媽 產(chǎn)后有效排出惡露。特別是炎熱的夏季貪涼吹空調(diào)，來一瓶益母草紅糖膏，身體健康不輕易感冒。

這款益母草紅糖膏經(jīng)過30多個小時的精心熬制，對于經(jīng)期前喝能緩解經(jīng)期不適，對痛經(jīng)很有用，平常喝可清淤血改善氣色。

說到這個生化湯，可能很多人還是不明白什么是生化湯，生化湯是產(chǎn)后新媽媽經(jīng)常吃到的一種散淤止血的產(chǎn)后方，適于用產(chǎn)后腹痛惡露不凈等這些癥狀。

產(chǎn)后惡露不行，小腹冷痛。生化湯臨床常用于治療產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良、產(chǎn)后宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產(chǎn)后血虛寒凝，瘀血內(nèi)阻者。

很多地方在產(chǎn)婦生完孩子坐月子的時候就會喝到紅糖水，不錯，紅糖水可以幫助體內(nèi)臟東西的排出，有補(bǔ)血的效果，可以讓產(chǎn)后的新媽媽盡快排出體內(nèi)的惡露。

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