一根玉米，讓你狂瘦10斤還變年輕！當(dāng)天吃當(dāng)天瘦
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170926/2017092608041210219.jpg"></a> </p> <p>玉米是我們常吃的粗糧之一，早上上學(xué)、上班的路上。我們都會(huì)買一根暖和，軟軟的，香香的玉米，一邊吃，一邊去上班或者上學(xué)。但是玉米的好多好處我們都不知道，下面小編帶大家普及一下玉米的營養(yǎng)價(jià)值，玉米的作用和功效以及玉米須的功效和作用。</p> <p><h3 class="segment.jpg"><strong style="font-size: 16px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋體, Arial, Helvetica;.jpg">1、維生素含量非常高</strong></h3></p> <p>玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)，除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)。專家們對(duì)玉米、稻米、小麥等多種主食進(jìn)行了營養(yǎng)價(jià)值和保健作用的各項(xiàng)指標(biāo)對(duì)比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營養(yǎng)價(jià)值要高于普通玉米。<strong style="font-size: 16px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋體, Arial, Helvetica;.jpg"></strong></p> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170926/2017092608041210223.jpg"></a> <h3>9月新玉米棒糯甜黑玉米軟糯米新鮮加熱</h3> <span id="goi02qi" class="price_tag">￥39.90</span> <span id="ogy4s44" class="shopName">￥137.60</span> <span id="k226ygc" class="buy">去看看</span> </a></div> <p><h3 class="segment.jpg"><strong style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋體, Arial, Helvetica; text-align: start;.jpg">3、可降低人體膽固醇</strong></h3></p> <p align="center">
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美國科研人員在研究中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用玉米皮和玉米油對(duì)降低人體膽固醇十分有益。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170926/2017092608041210225.jpg"></a> <h3>吉林黑玉米速食真空包裝蒸煮糯玉米5根</h3> <span id="22o4co2" class="price_tag">￥26.80</span> <span id="mma8cqw" class="shopName">￥36.00</span> <span id="ceo2i2c" class="buy">去看看</span> </a></div> <p><h3 class="segment.jpg"><strong style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋體, Arial, Helvetica;.jpg">4、具有防癌抗癌作用</strong></h3></p> <p align="center">
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玉米中所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，它能與其他一些物質(zhì)結(jié)合，使之失去致癌性。玉米中所含的胡蘿卜素，被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素A，具有一定的防癌作用。玉米中所含較多的植物纖維素，有潤腸通便之功，能加速致癌物質(zhì)和其他毒物的排出，從而減少結(jié)腸癌發(fā)生的可能性。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170926/2017092608041210227.jpg"></a> </p> <div id="ucsquwa" class="commodity_con_small2"><a href=http://m.yunluntai.com.cn/plus/tao_jump.php?itemid=555376878654>
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玉米神新鮮水果玉米東北非轉(zhuǎn)基因甜玉米棒
￥29.80 ￥58.00 去看看5、輔助治療多種疾病
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170926/2017092608041210229.jpg"></a> </p> <p><strong style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋體, Arial, Helvetica; text-align: start;.jpg"></strong>祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達(dá)60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用，可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。<strong style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋體, Arial, Helvetica; text-align: start;.jpg"></strong></p> <div id="gwqkkok" class="commodity_con_small2"><a href=http://m.yunluntai.com.cn/plus/tao_jump.php?itemid=523112348318>
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水果玉米棒甜玉米真空即食生吃有機(jī)甜玉米棒
￥34.80 ￥58.00 去看看6、粗糧細(xì)吃提高營養(yǎng)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170926/2017092608041210231.jpg"></a> </p> <p>玉米的吃法很多，如嫩玉米上市時(shí)，每天啃一個(gè)“煮棒子”最為理想;在夏天，可用大米(或小米)、玉米面熬粥喝;其他季節(jié)只用玉米面熬粥即可。熬玉米粥時(shí)，加一小匙純堿或小蘇打，可將結(jié)合型維生素B5分離出來，利于人體吸收。</p> <div id="26kokq2" class="commodity_con_small2"><a href=http://m.yunluntai.com.cn/plus/tao_jump.php?itemid=550754523266>
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當(dāng)季新貨白玉米棒糯甜黑玉米軟糯米新鮮加熱
￥39.50 ￥99.80 去看看- 圖說天下
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