不起眼的幾種食物，對(duì)肝炎、肝硬化、肝癌有奇效，有效排出肝毒

胡蘿卜有清熱解毒，潤(rùn)腸通便的作用，其富含β-胡蘿卜素，可中和人體內(nèi)的毒素。既吃又能起到清腸排毒的功效。

清脆好有嚼勁哦，可以作為小朋友的小零食，又可以有養(yǎng)生的作用哦

蜂蜜真的是個(gè)萬(wàn)能的寶貝，每天早上喝杯蜂蜜水，能夠調(diào)節(jié)腸胃消化，刺激排泄，晚上喝杯蜂蜜水，它豐富的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨、養(yǎng)血明目等功效。蜂蜜護(hù)肝，飲酒之后含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，減少酒精對(duì)肝的損害。

檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效，經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞，加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能，進(jìn)而起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效

常抽煙的人應(yīng)多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰�的維生素C是不吸煙者的2倍，在喝酒醉了也可以用來(lái)解酒，酸酸甜甜的也很好喝。

苦瓜性寒味苦，可清暑滌熱、明目解毒，促進(jìn)食欲，對(duì)熱煩渴飲、胃病、痔瘡丹毒、腸炎痢疾、眼睛紅腫疼痛、癰瘡疔疥等都有很好的治療效果，對(duì)糖尿病也有一定的療效。

苦瓜茶對(duì)身體很有好處，每天沒(méi)來(lái)泡水喝的時(shí)候會(huì)有著強(qiáng)大的殺菌作用。異味吸煙而咽喉腫痛也是可以用苦瓜茶來(lái)治療。

核桃、芝麻和黑豆全身都是寶，除了能夠補(bǔ)氣養(yǎng)身，還能安神助眠，提高睡眠質(zhì)量，沒(méi)有任何添加劑

純手工磨制成細(xì)膩的粉末，口感香甜絲滑，沒(méi)有任何雜質(zhì)，放心飲用，養(yǎng)生必備，讓你睡得安穩(wěn)，越喝越健康，越喝越漂亮。