寒冬養(yǎng)生季，索芙特養(yǎng)發(fā)“藥膳”大餐

“今年冬令進補，明年三春打虎。”中醫(yī)認為：人到了冬季，就像谷類植物一樣，處于“封藏”時期，此時適當食用補品補藥，可以調(diào)理健康，起到很好的食療效果。人的頭發(fā)也是如此。尤其冬季大部分頭發(fā)處于休止期，在飲食上調(diào)理，可為頭發(fā)補充營養(yǎng)。秀發(fā)在冬季進食“補養(yǎng)大餐”，可加速毛囊的修復新生，為養(yǎng)出健康濃密秀發(fā)打下穩(wěn)固基礎。

冬季吃根有益，食療養(yǎng)發(fā)根

中國人深諳養(yǎng)生進補之道，將傳統(tǒng)的醫(yī)學知識與飲食文化相結(jié)合，創(chuàng)造出了“藥膳“這一概念。俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”。許多根類植物對身體調(diào)理有益補效果，如紅薯健脾胃、蘿卜促進腸胃蠕動、山藥增強脾胃消化吸收。

有脫發(fā)困擾的人群，冬季食用對頭發(fā)有滋補效果的根類藥膳：如首烏，《本草綱目》記載“何首烏可補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎”。又比如川芎，古人謂川芎為“血中之氣藥，殆言其寓辛散、解郁、通達、止痛”，具有祛頭風、頭痛等功能。冬季食用“何首烏煲雞蛋湯”、“當歸川芎湯”等等都可以很好的為處于休止期的頭發(fā)補充營養(yǎng)。

冬季養(yǎng)生湯

一、何首烏煲雞蛋

何首烏60g，雞蛋2個。加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對“虛 不受補”者療效更佳。

二、當歸川芎祛瘀湯

當歸25克，川芎15克，桃仁10克，瘦肉150克，鹽少許。桃仁洗凈打爛，加當歸、川芎共置瓦煲內(nèi)，加水3碗，煎存一碗半出味，去藥渣，將藥汁再與瘦肉同煮熟，食肉飲湯。本品可調(diào)養(yǎng)頭痛經(jīng)久不愈、有活血化瘀，增進頭皮血液循環(huán)的功效。

索芙特6級防脫，讓頭發(fā)“藥膳”養(yǎng)生

除了用食補的方法，選用一款可以補充頭發(fā)及毛囊營養(yǎng)的洗發(fā)水，在冬季為頭發(fā)進補也是很好選擇。索芙特6級防脫系列產(chǎn)品蘊含川芎、首烏等根類植物活性成分，深入發(fā)根及毛囊深處，增強發(fā)根元氣。在冬天讓索芙特6級防脫給自己的頭發(fā)來一次全方位養(yǎng)生“藥膳”，讓處于休眠期的頭發(fā)無懼冬季干冷環(huán)境，時刻煥發(fā)健康年輕狀態(tài)。