瘦之有道減脂學(xué)院創(chuàng)始人黃婷婷：這樣減脂，你也可以擁有魔鬼身材

為什么我們要減肥?減肥對一個(gè)人的影響到底有多大?

從小編一直很迷的喬妹，減肥前后的對比照，這效果，堪比整容!

到最近大火的“現(xiàn)男友”

不論是明星還是普通女人，瘦下來之后，不僅五官立體了，身材也更苗條，整個(gè)人的氣質(zhì)提升了不少：

你身邊一定有嘗試過各種方法減重的人，節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、吃藥……但大多不奏效。有些人也許會(huì)急速掉個(gè)4、5斤，但沒幾天，就打回原形。

想要變瘦真的這么難嗎?

“我覺得減肥是人生中很小的事，用對了方法控制體重，有個(gè)好身材很容易!”

說這句話的，正是瘦之有道減脂學(xué)院的創(chuàng)始人，已經(jīng)幫助10000+成功瘦身的減脂定制專家-黃婷婷導(dǎo)師。

你是不是經(jīng)常很苦惱，特別羨慕身邊那些身材苗條的人?可為什么到了自己身上就是一喝水就胖，同樣是吃飯，別人從頭到尾不停地吃，吃了肉又吃甜點(diǎn)，自己這也不敢吃那也不敢吃，結(jié)果人家還是小蠻腰加筷子腿穿啥啥好看，自己肚子上一圈一圈的肉肉+大象腿穿什么都是淘寶買家秀，難道真的是同人不同命?

答案肯定不是這樣的!對每個(gè)人來說，后天的修煉比遺傳更重要，即使父母遺傳給你再好的基因，如果你后天不加珍惜，再好的先天優(yōu)勢也會(huì)給你消磨殆盡，最后淪為平庸甚至邋遢臃腫的路人。

所以，20歲之前不漂亮可以怪父母，20歲之后還不漂亮就只能怪你自己了，減肥、學(xué)會(huì)打扮、多讀書，增加自己的氣質(zhì)內(nèi)涵，都是讓你越來越美麗的主要因素。其中減肥是最容易做到最有效果的途徑了，讀書不是一蹴而就的，需要時(shí)間去沉淀，并且一下子也看不出來，打扮需要金錢和時(shí)間，并且沒有好身材，再好的服飾和妝容也大打折扣(胖子的辛酸相信每個(gè)人都懂)。

所以如果我們沒有天生的好條件，又想擁有一個(gè)人人稱羨的好身材怎么辦?能不能通過有效的方法減下來養(yǎng)成易瘦體質(zhì)不易長胖呢?小編這就告訴你，完全可以，想要擁有魔鬼身材，那就去找 瘦之有道減脂學(xué)院黃婷婷老師。

黃婷婷老師是誰?請看下圖：

瘦之有道減脂學(xué)院黃婷婷老師一直堅(jiān)持使用：“一對一定制減脂方案”去幫助會(huì)員科學(xué)的減重，保持苗條的身材。

何為“一對一定制減脂方案”?

顧名思義，是根據(jù)每個(gè)會(huì)員的個(gè)體情況，精準(zhǔn)定制的減脂方案，從前期的體質(zhì)監(jiān)測-定方案-調(diào)整期-減脂期-保持期， 通過五大階段養(yǎng)成易瘦體質(zhì)后，

很多會(huì)員即使減脂方案執(zhí)行期結(jié)束了，還能自己繼續(xù)瘦下去，讓每個(gè)學(xué)員都學(xué)會(huì)自己控制體重，管理身材。

“一對一定制減脂方案”對會(huì)員最大的受益在于：因?yàn)橹挥羞@樣，才能根據(jù)個(gè)案做最有針對性的方案，并能及時(shí)的根據(jù)反饋來調(diào)整。也許團(tuán)隊(duì)付出的工作量要更多，但對會(huì)員來說效果是最好的。

所有運(yùn)用到會(huì)員身上的方案和指導(dǎo)都是團(tuán)隊(duì)不斷總結(jié)和優(yōu)化的系統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)。團(tuán)隊(duì)的老師和助教教練都是超過五年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，每位擅長的領(lǐng)域不同，有的是健身，有的是瑜伽，有的是普拉提，有的是理療，不斷融合各方所長，打造出讓會(huì)員阻力最小、效果最優(yōu)的解決方案。

瘦之有道減脂學(xué)院創(chuàng)始人黃婷婷說過：

作為發(fā)胖人群里面很大占比的產(chǎn)后媽媽，很多媽媽通過一對一定制減脂方案的調(diào)整后，懷孕生完寶寶后，生了二胎后，都很容易瘦下去20-40斤，恢復(fù)產(chǎn)前的好身材。

上班族，工作壓力大，熬夜多，飲食不規(guī)律，通過“一對一定制減脂方案”的調(diào)整后，不僅身材恢復(fù)到正常體重，有了苗條美麗的好身材，皮膚氣色都好了很多，臉上的痘痘也消失了不少。

人到中年，因?yàn)榘l(fā)胖導(dǎo)致的高血脂高血壓，脂肪肝，都通過“一對一定制減脂方案”調(diào)整體重減下來，身體也恢復(fù)了健康。

更別說剛剛出社會(huì)或者讀書的大學(xué)生了，很容易就減下去，在最美麗的年紀(jì)不需要受體重身材的困擾，不再因?yàn)榕侄�自卑�?/p>

可能說的這里有的人會(huì)不相信，沒關(guān)系，瘦之有道減脂學(xué)院黃婷婷老師不怕用事實(shí)說話，如果你不相信，可以去報(bào)名參加婷婷老師的“一對一定制減脂方案”試試，黃婷婷老師的減脂方案遵循人體的自然循環(huán)，采用科學(xué)的減脂理念，讓會(huì)員在輕松、健康、順應(yīng)本心的狀態(tài)下，讓我們的身材和維度發(fā)生不可思議的美妙變化，只要你嘗試，你也可以擁有讓別人羨慕嫉妒眼紅的好身材。

只有嘗試過了，你才知道通過“一對一定制減脂方案”后，做個(gè)自信且自由的人，擁有一具好用且好看的身體，是多么幸福的事情。