孕前飲食中應(yīng)減少的食物 這些食物會有礙懷孕

當想要寶寶開始就是做足一切的準備，就要從孕前飲食開始，打好基礎(chǔ)，從備孕開始給寶寶一個良好的生長壞境，有些食物是孕前應(yīng)多吃的食物，而有些食物就是孕前飲食中應(yīng)減少的食物了。

孕前飲食中應(yīng)減少的食物

孕前期飲食中應(yīng)減少的食物1、臘肉、香腸、咸魚等各種腌制品

因為其中有微量的亞硝胺致癌物。這樣可以減少體內(nèi)的“解毒”、“排毒”壓力，讓肝臟和腎臟能好好休息，以便在有寶寶之后能承擔重大任務(wù)。各種咸菜、咸甜口菜肴和其他過咸食物也要少吃，養(yǎng)成清淡口味習(xí)慣，減少孕期浮腫和高血壓的危險。

孕前飲食中應(yīng)減少的食物2、芹菜

據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。

孕前飲食中應(yīng)減少的食物3、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制。