秋天來了冬天還會遠(yuǎn)嗎？冬天有益寶寶長高高！(2)
秘籍2：好動寶寶更容易長高
很多父母都知道，在生長發(fā)育期多運(yùn)動有助于長高，但現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，很少家庭能天天固定時間陪寶寶去運(yùn)動，工作忙碌的郭冬冬也是如此。不過，她告訴小編，運(yùn)動對她家寶寶長高幫助很大。
“雖然我們沒時間給寶寶安排什么很正式的運(yùn)動，但我家寶寶特別好動，最近一個多月我們常在小區(qū)散步聊天，寶寶就自己跑到運(yùn)動設(shè)施那一帶爬上爬下，隨著他的動作越來越靈活，他的身高竟然也長了那么多。”郭小姐表示。
專家對此表示，超過一兩歲的寶寶，父母可帶著多參加戶外運(yùn)動，像郭小姐的寶寶一樣做一些引體向上的動作，如拉單杠、騎單車、踢踢球等運(yùn)動，既可以促進(jìn)寶寶身高增長，又可提高寶寶在冬天的防御能力。
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