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孕婦什么時候吃羊肉最好?怎么做營養(yǎng)價值最高?(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-10-01 20:31編輯:songxiaofan
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孕婦能吃鵪鶉蛋嗎孕婦能吃辛辣食物嗎孕婦能吃狗肉煲嗎

孕婦吃羊肉的做法大全

孕婦吃羊肉時,最合適的烹飪方法是燉、炒。

吃羊肉時刻搭配涼性和平性的蔬菜一起吃,能起到清涼、解讀、去火的作用。

吃羊肉時最好搭配豆腐,不僅能補充營養(yǎng)素,還能起到清熱瀉火,除煩止渴的作用。

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