寶寶良好睡眠要養(yǎng)成習(xí)慣 壞的睡眠習(xí)慣有害身體健康！(2)

錯(cuò)誤一：蓋太多的被子

有些家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子睡覺(jué)的時(shí)候容易踢開被子，或者是天氣太冷孩子容易被凍到，所以就給孩子蓋上比較多的被子，甚至是蓋了很厚很重的被子，認(rèn)為這樣不會(huì)容易被孩子踢開，孩子就不會(huì)輕易著涼感冒了。但是，這種做法是不好的，孩子睡覺(jué)的時(shí)候蓋太多、太厚、太重，都對(duì)孩子的身體健康有傷害。

錯(cuò)誤二：大人抱著睡

部分孩子比較缺乏安全感，睡覺(jué)的時(shí)候容易哭鬧，所以家長(zhǎng)就會(huì)經(jīng)常抱著孩子一起睡，或者是為了幫孩子保暖，所以就干脆摟著孩子睡，但是，這樣做對(duì)孩子的生命健康會(huì)造成影響的。家長(zhǎng)和孩子抱著一起睡，孩子呼吸到的空氣并不新鮮，也容易導(dǎo)致孩子血液不循環(huán)，更可能壓到孩子或者不小心堵住孩子的鼻孔，導(dǎo)致孩子意外窒息。