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孩子飲食不正確 會長成小胖墩哦!(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-09-16 21:50編輯:songxiaofan
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其實,任何體力活動均有助于增加能量消耗。家長應(yīng)多讓孩子做家務(wù),如疊被子、收拾碗筷、擦桌子、掃地、洗碗、給花澆水等。這些日常生活中的小動作不僅可以培養(yǎng)孩子的自立性,還可以提高運動量增加能量消耗。

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