保持9個良好習(xí)慣 讓10年后的你更年輕

想讓10年后的自己仍舊保持如今的青春靚麗么?那就從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成保持青春的良好習(xí)慣吧!

9個好習(xí)慣，讓青春長一點(diǎn)，再長一點(diǎn)!

1、不要用手撐臉

發(fā)生頻率：開會時(shí)、看書時(shí)、腦袋有點(diǎn)兒暈時(shí)……這個動作很常見。

長期影響：會生成永久性的皺紋

托腮時(shí)，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現(xiàn)皺紋。最可怕的是，這個動作一旦造成皺紋，可就是永久性的，不同于皮膚干燥所導(dǎo)致的細(xì)紋、幼紋。也就是說，這種皺紋用多貴的護(hù)膚品也很難輕易消除。

2、不要經(jīng)常皺鼻子

發(fā)生頻率：多出現(xiàn)在微笑或大笑時(shí)。

長期影響：年輕女孩也會長皺紋

臉上最早出現(xiàn)皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時(shí)有紋路出現(xiàn)，但只要表情回復(fù)紋路就不見了，那還不必?fù)?dān)心。若需較長時(shí)間表情紋才消失，你就要開始注意了。