保持9個(gè)良好習(xí)慣 讓10年后的你更年輕(3)

想讓10年后的自己仍舊保持如今的青春靚麗么?那就從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成保持青春的良好習(xí)慣吧!

9個(gè)好習(xí)慣，讓青春長(zhǎng)一點(diǎn)，再長(zhǎng)一點(diǎn)!

5、不要自己擠痘痘

發(fā)生頻率：幾乎每一個(gè)長(zhǎng)過痘痘的人，都有擠痘痘的經(jīng)歷。

長(zhǎng)期影響：皮膚感染留下痘疤

自己擠痘痘容易引起紅腫發(fā)炎，留下痘疤。面對(duì)痘痘一定要管住自己的手。要知道，一個(gè)可惡的痘痘從出現(xiàn)到消失的時(shí)間不過兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時(shí)間是一個(gè)月甚至更長(zhǎng)。

6、敷面膜不要超過15分鐘

發(fā)生頻率：有人認(rèn)為敷用時(shí)間和效果成正比，有人則是常常會(huì)忘記了時(shí)間。

長(zhǎng)期影響：皮膚變干、過敏，還會(huì)變老

敷面膜前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時(shí)間不宜超過15分鐘。敷面膜超時(shí)后，面膜會(huì)倒過來從肌膚中吸收水分，還會(huì)給毛孔戴上“口罩”，影響皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)和分泌油脂，引起過敏。