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養(yǎng)生必修課:深秋清火妙計(jì)(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2012-10-11 11:23編輯:vdolady
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天干物燥的秋天是身體最容易上火的時(shí)候了,嘴巴干澀鼻子干燥還算小事,不斷冒出的痘痘影響觀瞻就絕對不得不解決這個(gè)問題了。作為女生,大家一定要掌握幾種方法,為自己徹底清火。

4 拔罐

在所有去火方法中,拔罐是最立竿見影的方法了。短短半小時(shí),就可以通過拔罐去除體內(nèi)的火氣,排毒健身的效果非常好。特別是在秋天,每周堅(jiān)持一次拔罐更有助于個(gè)人的保健。

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