過節(jié)啦 你是不是也要盛裝出席各種聚會啦？(7)
吃的對應(yīng)面，就是動。Susan認(rèn)為，在健身房運(yùn)動流汗可以幫助身體排毒，減少多余脂肪的囤積，另外，運(yùn)動還會釋放血清素，幫助緩解過節(jié)期間的緊張和焦慮，讓你擁有一個健康快樂的假期。
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