潔面護膚兩不曲 找對時間很重要！
作為時尚達人和素顏美人，沒有一個姑娘是可以忽略掉護膚的步驟的!潔面護膚兩不曲 找對時間很重要!
對癥下藥：抵抗自由基，改善作息習慣
一般隨著年齡的增長，身體內的自由基也不斷增多，而且現(xiàn)代人習慣晚睡，甚至不睡， 一整天積累的毒素無法排出去，新陳代謝減慢，衰老速度加快，因此這種情況的人群最重要的就是要調理好自己的作息時間，提高睡眠質量。此外還要抓住黃金美膚時間段，在皮膚吸收最好的狀態(tài)下，進行排毒與修復。
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