讓雙峰更翹挺的方法你知道幾個？這3招很有效！(4)
第3招——UPUP豐胸操
招數(shù)詳解：雙手在胸前合十，手肘盡量抬高，左右互推;收腹挺胸，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力;雙手在身后合十，盡量后伸。
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