美體瘦身需要每天堅持 才能擁有A4腰！(4)
不對照A4，也有好身材
因為《美人魚》而再次大紅的張雨綺有著標準的女神身材，不僅胸大腿長，腰也細。作為山東大妞，張雨綺有著天生的大骨架，稍微長點肉就會顯得身材很壯實，所以入行后她才有了健身的想法。充足的鍛煉，不僅讓她的身板變得苗條纖細，改善了肌肉的線條，還長出了腹肌!現(xiàn)在她已經(jīng)成功站進了A4腰的隊伍。
好身材全靠練，B5也不怕
雖然熱搜上的B5腰有點纖細得過于夸張，但A4的程度大家應(yīng)該努力下還是能達到。不過，A4腰也好、馬甲線也好，最終的目的是健康之美，這些都來源自運動，而不止是干瘦。如果無視身材比例，胸部臀部扁平，腿短肌肉還松弛，僅僅是瘦成A4也不會漂亮哦!
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