夏季大熱的瘦身食譜 吃貨和胖妹紙的最愛！(4)
夏季減肥食譜四、木瓜綠豆湯
做法：1、木瓜洗干凈，去籽去皮。鍋里加入適量的水，加入瘦肉焯熟。2、鍋里重新放入清水，將瘦肉、海帶、綠豆、陳皮一起放入鍋里煮。大火煮開，轉(zhuǎn)為小火燉2小時(shí)。3、最后加入百合和木瓜燉15分鐘，加入調(diào)味料即可。點(diǎn)評(píng)：綠豆有清熱解毒的作用，也是夏季減肥食譜里常見的食材。而且綠豆還有降低膽固醇的作用。木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，有美容的功效。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
平衡之道塑造完美身材，“小牛排”韓東君直播暢聊健康心得
看膩了清宮劇滿屏的大豬蹄子，想不想嘗一下小牛排?近日，國(guó)內(nèi)首部玩劇《極速青春》在東方衛(wèi)視勵(lì)志上映，令人腎上腺素飆升的全新題材，為劇迷引燃了一波賽車熱。而擔(dān)綱男主...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201811/06226091.html - 時(shí)尚推薦
你跟完美身材之間，就只差秀域美妥代餐
世界杯期間，炸雞和龍蝦，足球配朋友，彩票買一筆，夢(mèng)想中大獎(jiǎng)?wù)嗵欤崦闱蛎缘男↓埼r成為中國(guó)夜宵界的主宰軍，餓了么夜宵熱門好店小龍蝦買二送一，30分鐘送達(dá);5...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201807/24224563.html - 時(shí)尚推薦
唯蜜瘦減肥食譜 唯蜜瘦代理費(fèi)多少利潤(rùn)如何才能源源不斷？
唯蜜瘦外用敷貼減肥專用的設(shè)計(jì)，有著非常好與生活相適應(yīng)的減肥專用型的設(shè)計(jì)，不僅產(chǎn)品質(zhì)量保證有著可靠的優(yōu)勢(shì)，更重要的就是在保證安全與實(shí)用高品質(zhì)保證的專業(yè)化應(yīng)用的可能...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201804/19223165.html - 時(shí)尚推薦
家常減肥食譜有哪些呢？ 食譜的優(yōu)越性讓你愛上它
很多愛美人士想減肥，但減肥不是件容易的事，那要怎么樣才能堅(jiān)持下來呢?把減肥放入日常生活中是容易堅(jiān)持的，那么家常減肥食譜有哪些?下面維度小編跟大家分享幾個(gè)家常減肥食...
http://m.yunluntai.com.cn/life/201804/12222973.html - 樂活
水果減肥食譜教你吃出好身材 營(yíng)養(yǎng)又減肥
如今的減肥方法各種各樣的，很多人利用吃水果來減肥。水果的營(yíng)養(yǎng)成分特別多，怎樣吃水果來減肥呢?下面維度小編就給大家推薦幾個(gè)水果減肥食譜。再配合著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減肥效...
http://m.yunluntai.com.cn/life/201804/12222962.html - 樂活
瘦下來，一品果町打造完美身材
減肥瘦身，是很多追求美麗女生追求的生活方式。120和100斤真的是兩個(gè)不一樣的世界，在要么死要么瘦的時(shí)代，胖簡(jiǎn)直成了一直罪惡，讓人看起來油膩不堪。不要再最美的年紀(jì)胖下...
http://m.yunluntai.com.cn/tuijian/201804/09222817.html - 時(shí)尚推薦
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時(shí)間
減肥喝水的最佳時(shí)間，雖說減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時(shí)候，減肥有多難，相信不用我說大家也都知道，但你知道么，喝水喝對(duì)了時(shí)間，也是可以...
http://m.yunluntai.com.cn/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴(yán)格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對(duì)于身材的管理是非常嚴(yán)格的，舒淇也曾說過對(duì)于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點(diǎn)...
http://m.yunluntai.com.cn/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風(fēng)潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://m.yunluntai.com.cn/fitness/201809/11225295.html - 美體