寫到這,小編趕緊拿來尺子量了腰圍和臀圍,比例還算正常,提起的心輕松下來了。下面小編給大家說說量腰臀比的方法:
腰圍:挽起上衣露出肚臍,用軟尺水平繞過腰部,經過臍部中心,在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
臀圍:穿著單薄緊身的內褲,用軟尺水平繞過臀部最突出部位。
最后用腰部數值除以臀部數值得到的就是腰臀比啦!
看完小編的推送,知道腰臀比的意義,小編就再提醒一下各位看官們,以后看女人的身材別老盯著胸看啦!
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都說夏天是減肥的最好季節(jié),那么夏天已經過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫,現在正是流行一種Diet風潮,通俗講就是低碳飲食法,很多人都通...
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