烈日炎炎下通勤的OL該如何安慰自己的身體呢？(6)

來(lái)源于：維度女性網(wǎng)2016-07-26 14:42編輯：songxiaofan

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　　比如這一個(gè)，當(dāng)你在站臺(tái)的時(shí)候可以借用休息的座椅作為道具。

　　這一個(gè)就更簡(jiǎn)單了，排隊(duì)的時(shí)候燃脂一下。

　　對(duì)于久坐一族而言，腰椎健康一般很成問(wèn)題，即使通勤的時(shí)候沒(méi)有杠鈴，你也可以照此舒展活動(dòng)一下腰椎。

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