寒濕是萬病之源 5個部位最易受寒

在春東之際，寒冷逐漸的散去，迎來的是萬物復蘇的溫暖季節(jié)，但是這個季節(jié)還需要保暖，寒氣進入身體，讓人們的身體深受大家的危害，寒濕是萬病之源，如何才能去除寒氣，才是健康的關(guān)注，讓小編帶大家一起來了解一下 5個部位最易受寒吧。

現(xiàn)代人無節(jié)制地熬夜、缺少體力活動、過分貪涼飲冷，都是引起寒邪入侵的重要因素。

寒濕是萬病之源秋冬驅(qū)寒三字經(jīng)

在中醫(yī)看來，許多疾病都由“寒”引起�，F(xiàn)代人無節(jié)制地熬夜、缺少體力活動、過分貪涼飲冷，都是引起寒邪入侵的重要因素。

寒濕是萬病之源

中醫(yī)里有六淫邪氣，分別為風、寒、暑、濕、燥、火。其中，寒為陰邪，易傷陽氣。淋雨涉水、汗出當風、貪涼露宿，會使外界環(huán)境中的寒邪引入體內(nèi);常食生冷損傷脾胃陽氣，可致寒從內(nèi)生，造成體內(nèi)陰氣過剩，陽氣受損，表現(xiàn)為怕冷，易腹瀉、感冒、浮腫，身體乏累，口唇色淡，尿頻、尿量多，睡眠和食欲都很差等。

寒主收引，其性凝滯。寒邪入侵皮膚表層則表現(xiàn)為風寒感冒，出現(xiàn)惡寒無汗、頸項發(fā)緊、周身疼痛等癥狀;入侵經(jīng)絡關(guān)節(jié)則導致筋脈拘攣，肢體伸屈困難、疼痛;進一步入侵至臟腑，則傷及陽氣。

而且，寒邪容易與濕邪和風邪結(jié)伴，形成風寒與寒濕。中醫(yī)講“千寒易除，一濕難去”，意為寒濕更傷身體，如風濕性關(guān)節(jié)痛的主要禍因就是寒濕。

另外，體弱的人更易遭受寒濕的侵襲。中醫(yī)認為，“虛則寒，寒則濕，濕則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。”意思是說，體質(zhì)虛弱的人，陽氣不振，難以祛除寒邪，進而濕氣侵襲，以致血運不暢。

尤其是久坐不動的上班族，容易出現(xiàn)寒和瘀的雙重特征。寒氣引起氣血瘀滯過久，則形成有形的腫塊，表現(xiàn)為腫瘤。