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拍打肚子能防止便秘嗎? 幾種手法通便排毒輕松瘦(3)

來源于:維度女性網2018-01-23 09:44編輯:dingxiaoxuan

3、瘦身

對于久坐的人群,腹部肥胖是正,F象,除了節(jié)食、運動、吃減肥藥等可達到瘦身之外,不妨多多拍打肚子。因為這種方式可以促進腹部脂肪的燃燒,從而達到瘦腹的作用,使人的身體看起來更有美感。

4、防三高

人到了一定的年紀,身體各臟器開始老化,人體機能不斷下降,致使疾病纏身,而高血壓、高血脂、高血糖的出現就是在預料之中。這時如何防“三高”?不妨試試拍打肚子的方法,它對防“三高”有不錯的效果。

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