拍打肚子能防止便秘嗎？ 幾種手法通便排毒輕松瘦(4)

5、緩解失眠頭痛

生活瑣事的繁多，及工作壓力的增大，易使人們出現頭痛、失眠等現象。除了使用按摩頭部穴位的方式緩解頭痛、失眠之外，不妨多拍打肚子。因為肚子上神闕穴對這些癥狀有緩解的作用。