解說魚肝油的功效與作用 有利于人體吸收鈣和磷(3)

3.魚肝油有利于人體吸收鈣和磷 魚肝油里面含有的一些特有的營養(yǎng)成分是可以促進(jìn)我們的身體對于鈣質(zhì)和磷元素的吸收。對于青少年來說，這是非常好的，因?yàn)樗�可以幫助青少年生長發(fā)育，令得青少年可以長得更高，有更加強(qiáng)壯的身體。 4.魚肝油有利提高免疫力 對于身體的底子不好或者體質(zhì)比較虛弱的來說，魚肝油真的是不錯(cuò)的補(bǔ)品，它里面含有了許多從魚油當(dāng)中提取出來的精華，對于人體是非常有好處的，可以提高我們的免疫力。