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左邊頭痛加耳鳴怎么辦 進(jìn)行按摩解決你的困擾(3)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2018-04-11 18:09編輯:dingxiaoxuan

第三、多攝入鎂元素 由于鎂具有緩解頭痛耳鳴的癥狀,所以對(duì)于經(jīng)常發(fā)生頭痛耳鳴的朋友來(lái)說(shuō),多吃富含鎂的食物能夠起到非常有益的效果。含有比較多鎂元素的食物包括綠色果蔬,以及海帶堅(jiān)果等。這些食物既營(yíng)養(yǎng)豐富,也對(duì)我們的頭痛癥狀的治療非常有益。大家可以多多攝入。

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