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水果減肥食譜教你吃出好身材 營養(yǎng)又減肥(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2018-04-12 17:37編輯:dingxiaoxuan

食譜三、蘋果沙拉。 所需材料:兩個(gè)蘋果+一個(gè)獼猴桃+三個(gè)草莓+十顆葡萄。 做法:把蘋果洗干凈,然后切成小塊;獼猴桃也處理干凈之后切成小塊;草莓跟葡萄也是,把它們洗干凈之后,切成小塊放在一起,然后加點(diǎn)酸奶攪拌均勻,就可以了。

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