《胖子預防守則》——怎樣預防成為一名合格的胖子(2)
守則三：勤做運動會有用
運動是每個人都每個人都知道預防變胖的方法了。因為過剩的能量變?yōu)橹镜男问胶螅朐賹⑵鋼Q變?yōu)槟芰�，只能依靠運動這一唯一的途徑。依靠肌肉拉伸，體溫升高、慢慢講貯存在皮下的堆積物融化，再次變?yōu)槟芰浚攀墙】禑o副作用的選擇。
守則四：定期讓腸道休息
讓腸道休息的方式有很多種，其中，最出名的要數斷食療法了。斷食療法是在7天內不吃任何東西，僅靠喝水或果疏汁來中和體內的酸毒，讓身體耗盡體內最低等的物質，調整腸道的蠕動節(jié)奏。
在斷食的7天內，大部分人會以水或者一些水果汁，然而，更妙的方法是：攝入幫助腸道排出垃圾的茶酵素!TeaBeauty茶顏的鮮纖茶酵素原液，以80種果蔬為原料，加入13種微生物，可以幫助腸道徹底清毒!用它取代攝入的果蔬汁，不僅可以加快減肥的速度，還能達到更好的效果!
牢記以上4條法則，絕對讓你的身體健康運作，再也不會擔心變成一名合格的胖子!
如果身為白領的你，沒有足夠的時間去大量運動，沒有充足的精力去精心調配自己的飲食，更加沒有足夠的忍耐力約束好自己，那就只能依靠“茶顏”這個巨大外力的幫助了!
想要了解茶顏這個“外力”究竟如何巨大?可以進一步一探究竟!
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