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為了擁有小蠻腰 戒懶戒墮戒吃！(4)
2015-07-31 12:01 作者：songxiaofan 來源:維度女性網(wǎng) 
4、適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，做全身運(yùn)動(dòng)，比如長距離散步、慢跑。
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