零點(diǎn)還不睡就等于“不要臉”！ 真不是嚇唬你的！
現(xiàn)如今，哪個(gè)姑娘的梳妝臺上不是大瓶小瓶的保養(yǎng)品呢?可再多的保養(yǎng)品也比不上睡眠，零點(diǎn)還不睡就等于“不要臉”! 真不是嚇唬你的!
12點(diǎn)睡不要臉是真的!
晚間護(hù)膚對皮膚很重要，因?yàn)橐归g肌膚細(xì)胞更新修復(fù)的效率是白天的8倍，晚上睡太晚，尤其是12點(diǎn)之后才休息無論是從肌膚自身的更新修復(fù)狀態(tài)來看，還是身體內(nèi)在的排毒狀況說，這些都與我們的皮膚狀態(tài)密切相關(guān)。
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