月經(jīng)不調(diào)是種病 女人不容小覷！(2)

四種月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法

一、氣血虧虛

說明：這類體質(zhì)的女性普遍有月經(jīng)延遲的現(xiàn)象，多因肝血不足所引起，合并有臉色蒼白、面無血色和光澤、給人蒼老印象、毛孔粗大、怕冷等癥狀，抗老調(diào)理之道在于補(bǔ)氣養(yǎng)血。

茶飲：每天取當(dāng)歸1錢、川芎1錢、熟地2錢、炒白芍2錢、紅棗3錢、黃耆3錢，加水煮成茶飲，天天飲用有補(bǔ)氣血的作用。