心情煩躁時 脾氣就像過山車？(3)

周三：郁郁寡歡的“職場超人”

德比教授分析說，人們在周三完全適應(yīng)了忙碌狀態(tài)，精力最旺盛、思路最廣闊、思維最活躍、最具創(chuàng)造力，是做決策的好時機。不過，周三是工作日的中間點，上個周末儲備的能量漸漸消逝，下個周末又有點遙遙無期，人們就像掉進了“沼澤地”。

對策：德比教授指出，人們在周三更渴望交流，不妨把會議安排到這一天。李建明建議，利用周三的午休和下班時間制定周末的計劃，比如約朋友、看電影、去郊游等，能讓下個周末離自己的心更近些，對生活更有期待。周三還是跟朋友聚會的好時間，可以下班后一起聊聊瑣事、說說心事。