怎樣把玩手機輻射降到最低 簡單方法教給你

我們都知道手機是有輻射的，盡管小，但是長期積累會刺激我們的身體健康哦，當(dāng)然如果你身體好，或許維持的時間要久些，這個都沒有辦法，想玩嘛，就必須得做點犧牲才行啊�？墒怯幸稽c你得做到!那就是保護我們的眼睛，維度網(wǎng)給大家?guī)讉�很好的方法，有效減少眼部壓力!

1、盡量把手機燈光調(diào)到最低

晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調(diào)到最低，然后也不要把手機屏幕正對著眼睛，光都是直射，不會自己轉(zhuǎn)彎(干涉衍射咱就不考慮了)，輻射更不用說了，最好是向下傾斜45℃左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了酸痛。

2、千萬不要身體側(cè)躺著玩手機

聽清楚了，是千萬不要!左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。為什么有些人配眼鏡左右度數(shù)不一樣，而人出生時兩眼度數(shù)一致，就是因為有部分人喜歡橫躺著玩手機、看小說、看漫畫。枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的!所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要!

3、不要俯臥狀玩手機

對手肘、腦部的血液循環(huán)造成困難，這種方式很累，也是很容易入睡而使手機還在處于聯(lián)網(wǎng)狀態(tài)下。