紅牛飲料喝多的副作用 為自己的安全買單

生活中我們都知道有一種紅牛的飲料，被譽(yù)為功能性運(yùn)動(dòng)類飲料，功能顯著，但是紅牛的飲用量要結(jié)合群體健康情況而定，否則功能性飲料也會(huì)引起一些問題。那么紅牛喝多了有什么副作用嗎?今天維度網(wǎng)小編就來給大家介紹介紹。

1、紅牛飲料中含咖啡因，對(duì)心臟是有一定刺激作用的：

紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機(jī)體的負(fù)擔(dān)，造成心臟負(fù)荷加大，血壓升高等負(fù)面影響，所以心臟、高血壓病患者最好別喝;紅牛含鉀、鈉等電解質(zhì)，如果運(yùn)動(dòng)量不大就根本不需要補(bǔ)充這些電解質(zhì)，長(zhǎng)期飲用可能引起高鉀、高鈉癥;紅牛里面含有少量的興奮劑，會(huì)刺激肝和腎，從而引發(fā)病變，少喝比較好;運(yùn)動(dòng)飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑，紅牛也不例外，兒童若大量飲用功能飲料，會(huì)導(dǎo)致防腐劑不能及時(shí)被分解和排泄，蓄積在身體內(nèi)，損害健康。

2、不適宜喝紅牛適宜人群：

紅牛屬于成人飲料，未成年人特別是兒童不宜，因?yàn)榧t牛的功效是抗疲勞、提神醒腦，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，需要充足的睡眠;孕婦不宜喝紅牛，否則會(huì)增加孕婦流產(chǎn)和嬰兒體重不足的危險(xiǎn)。