裸睡也對(duì)身體有好處？ 無拘無束讓血液更循環(huán)(2)
三、裸睡新陳代謝更快
與穿著衣服相比，其實(shí)裸睡時(shí)的新陳代謝比較旺盛，從身體里所發(fā)出的熱能可以溫暖身體，一但全身的體溫上升，就能保持各器官的溫暖，使身體機(jī)能運(yùn)作更順利，此外，體溫上升免疫力也會(huì)跟著增強(qiáng)，對(duì)健康是很有益處的。加上因?yàn)榇x好的緣故，油脂的消耗也會(huì)加快，這樣也能得到減肥的效果。
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