女性的養(yǎng)生保健誤區(qū) 睡眠問(wèn)題和肥胖的關(guān)系更大(2)

護(hù)膚霜是每一位女生都有的東西，多數(shù)人會(huì)誤認(rèn)為護(hù)膚霜可預(yù)防或去除皺紋。然而護(hù)膚霜只能改善肌膚外觀，并不能防皺。養(yǎng)生保健誤區(qū)還有在昏暗的燈光下看書(shū)讀報(bào)不利眼睛健康。其實(shí)，同昏暗的環(huán)境并不會(huì)傷害眼睛，只是會(huì)稍感疲勞而已。

經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)緊身衣物會(huì)影響生育。其實(shí)這里所指的緊身衣物只針對(duì)內(nèi)褲而言。養(yǎng)生保健誤區(qū)還有巧克力對(duì)健康無(wú)益。其實(shí)，巧克力對(duì)我們的心臟有益，可以放松血管、降低血壓等。養(yǎng)生保健誤區(qū)還有復(fù)仇是甜蜜的。敵意會(huì)產(chǎn)生不良影響。容易患上心臟疾病等，導(dǎo)致血壓上升。以上就是養(yǎng)生保健的十大誤區(qū)，女性在飲食、瘦身、護(hù)膚時(shí)要注意避開(kāi)這些誤區(qū)。