三種冬季養(yǎng)生茶配方 冬季養(yǎng)生喝什么茶好

冬季是一個十分干燥的季節(jié)，這個季節(jié)中，養(yǎng)生也成為最為關(guān)注的一件事，讓很多人關(guān)注的是在冬季選擇什么樣的養(yǎng)生方案才是非常的關(guān)鍵，冬季養(yǎng)生茶應(yīng)該如何配呢?讓小編帶大家一起來了解下三種冬季養(yǎng)生茶配方吧!

冬季是人們最好的一個養(yǎng)生季節(jié)，在冬季的時候，人們養(yǎng)生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式，在我們此時飲食養(yǎng)生的時候，去喝一杯養(yǎng)生茶對于自己的身體狀況也是一種很不錯的選擇。下面我們就去介紹一下冬季養(yǎng)生茶和冬季養(yǎng)生茶配方的知識怎么樣。

玫瑰蜂蜜茶也是一種冬季養(yǎng)生茶配方良茶，玫瑰蜂蜜茶材料葉很好準備，比如，此時使用六朵玫瑰花、紅茶一包、蜂蜜大約有一大勺、檸檬片大約有一小片、白水五百毫升作用就可以了，玫瑰蜂蜜茶的做法：1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。