如何遠(yuǎn)離空氣污染 日常生活中的保養(yǎng)攻略

現(xiàn)如今的生活，充斥在滿滿的霧霾當(dāng)中，讓很多人關(guān)注的是空氣質(zhì)量越來(lái)越差，讓人們的皮膚變得越來(lái)越差，空氣質(zhì)量嚴(yán)重的影響了人們的工作和生活，如何遠(yuǎn)離空氣污染呢?在人們?nèi)粘Ｉ�活中注意躲避也是非常的奏效，讓小編帶大家一起�?lái)了解下吧。

等待紅綠燈時(shí)，盡量靠后站

車(chē)流量大的繁華路段，汽車(chē)尾氣污染也會(huì)更嚴(yán)重，應(yīng)盡量避開(kāi)這些路段或者盡快穿過(guò)。倫敦帝國(guó)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，與在人行道靠建筑一側(cè)行走時(shí)相比，靠人行道機(jī)動(dòng)車(chē)道一側(cè)行走時(shí)接觸到的污染物會(huì)增加1/10。同理，在人行道等待紅綠燈的時(shí)候，也應(yīng)盡量往后站，更不要逗留在路中央，因?yàn)槠��?chē)加速通過(guò)時(shí)會(huì)排出更多的尾氣污染顆粒。

為孩子規(guī)劃好上學(xué)路線

多項(xiàng)研究表明，空氣污染對(duì)兒童的危害比成年人更大。主要原因是，孩子代謝率更快，呼吸也更快，并且孩子與尾氣污染物的距離也相對(duì)更近。凱利教授表示，孩子上學(xué)最好能夠避開(kāi)污染嚴(yán)重的道路，這可能需要花費(fèi)更長(zhǎng)時(shí)間，但是更有益孩子健康。研究表明，這樣做可以使孩子接觸污染物的機(jī)會(huì)降低30%。

相信自己的鼻子

無(wú)論是室內(nèi)還是室外，人的鼻子對(duì)有毒煙霧的敏感度永遠(yuǎn)比你想象中高。巴拉特博士表示，如果感覺(jué)煙霧嗆得你感覺(jué)很不舒服，說(shuō)明你極可能正吸入有害健康的不潔空氣，最好離開(kāi)此時(shí)的環(huán)境。使用刺激性清潔產(chǎn)品時(shí)，最好打開(kāi)窗戶。