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女性內(nèi)分泌失調(diào)該怎么辦 內(nèi)分泌失調(diào)的食療法

來源于:維度女性網(wǎng)2017-02-24 22:53編輯:xdwd

對(duì)于很多人來說,內(nèi)分泌是跳是大家非常關(guān)注的一類疾病,內(nèi)分泌失調(diào)難免會(huì)對(duì)女性的美麗和健康造成非常大的影響,那么內(nèi)分泌失調(diào)如何進(jìn)行調(diào)理呢?食物調(diào)理的食療方案都有哪些呢?讓小編帶大家一起來了解一下吧。

內(nèi)分泌失調(diào)該怎么辦

(1)桃花豬蹄粥

我們?cè)谥谱魈一ㄘi蹄粥這道能夠平衡內(nèi)分泌粥的時(shí)候,需要準(zhǔn)備的食材主要有干桃花、洗凈的豬蹄、粳米、生姜末、細(xì)鹽、醬油、香油、味精、蔥。

把桃花研磨成細(xì)末狀備用。把粳米洗凈,把豬蹄放到鐵鍋中,加上清水,煮沸之后改用文火把豬蹄煮爛,然后把骨頭從豬蹄中取出,然后加上粳米和桃花末,用文火煮成粥之后,加上香油和鹽等調(diào)料,攪拌均勻。隔一天吃一次,這種方法適合產(chǎn)后的孕婦,能夠有活血化瘀的效果。

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