隱性更年期年輕化 卵巢早衰及早預防(2)

這也就是說，備孕媽媽需要通過藥物或激素的刺激，人為地一次排出多個卵子。女人一生的卵子是有限的，每個女嬰出生時，子宮里都有多達45萬個卵子，但許多卵子幾乎是在分娩時直接就死了，剩下的卵子則會隨著你的年齡增長而有規(guī)律地減少。在有生育能力的那段時間內(nèi)，女人可能要釋放大約400個卵子。卵泡的數(shù)量是有限的，當所有卵泡都耗盡之后，由于雌激素不再分泌，皮膚、身材也會大受影響，卵巢功能減弱，這樣也就成了我們常說的“早衰”。

盡管如此，做試管嬰兒也未必一定會導致早衰。畢竟取卵子進行試管嬰兒培養(yǎng)的話，并不是很長期且高頻率的，所以一次多使用一些卵泡不會對身體造成什么影響。

怎樣備孕才能更好地防早衰呢?

卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。例如，女性發(fā)育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經(jīng)來潮。同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性征的發(fā)育和保持，可以說女性能煥發(fā)青春活力，卵巢的作用功不可沒。卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài)，使臉部發(fā)黃，體態(tài)臃腫，陰道發(fā)干，提早進入黃臉婆時期，即衰老來臨。

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養(yǎng)護卵巢多食參魚瘦肉湯

卵巢是女性身體非常重要的器官一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài)等，還會引發(fā)各種疾病。養(yǎng)護好卵巢很重要，怎么樣養(yǎng)護呢?小編為你推薦六款食療方，不妨多試哦。

材料：魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。

做法：將魚鰾用凈水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗凈，切絲;其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi)，加凈水適量，文火煮1-2小時，加食鹽調(diào)味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內(nèi)服完。

功效：具有滋陰降火的功效，對卵巢早衰很有效。